Бърза капама с пилешко, телешко, свинско, наденица, ориз и кисело зеле в глинен гювеч на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

В глинен гювеч се редят на пластове първо накъсано кисело зеле, после нарязано на кубчета свинско месо, чаша ориз, нарязано на кубчета телешко месо, пласт кисело зеле, нарязано на хапки пилешко месо, пласт кисело зеле и накрая се завършва със сурова наденица. Всеки пласт се поръсва със сол, черен и червен пипер. Накрая всичко се покрива с листа от кисела зелка.

Гювечът се захлупва и капакът се запечатва с малко тесто отстрани, за да се задушава добре. Капамата се пече на умерена фурна и е готова след минимум 4-5 часа.

Време за приготвяне:

300 минути

Подобни рецепти на Бърза капама с пилешко, телешко, свинско, наденица, ориз и кисело зеле в глинен гювеч на фурна

Рецепта Коледна капама със сърми от кисело зеле, пълнени с кайма и ориз, свинско и телешко месо на пържоли, бекон и наденица в глинен съд / гювеч на фурна Коледна капама със сърми от кисело зеле, пълнени с кайма и ориз, свинско и телешко месо на пържоли, бекон и наденица в глинен съд / гювеч на фурна    

Коментирайте първи рецептата Бърза капама с пилешко, телешко, свинско, наденица, ориз и кисело зеле в глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

338 г
Калории 582 кал29%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г27%
Мазнини36г 56%
Наситени9г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.15г
Омега 30.03г
Въглехидрати 26г18%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол125мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.421мг35%
B2 (Рибофлавин)0.377мг29%
B3 (Ниацианамид)9.46мг59%
B5 (Пантенол)2.01мг40%
B6 (Пиродоксин)0.523мг40%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C27мг30%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)90.8мкг76%
Витамин Холин51.73мг9%
Калций80мг8%
Фосфор309мг44%
Желязо2.99мг25%
Натрий431мг29%
Магнезий50мг13%
Цинк4.04мг37%
Мед0.199мг22%
Манган0.476мг21%
Селен35.9мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 582 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.