Бърза капама с пилешко, телешко, свинско, наденица, ориз и кисело зеле в глинен гювеч на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

В глинен гювеч се редят на пластове първо накъсано кисело зеле, после нарязано на кубчета свинско месо, чаша ориз, нарязано на кубчета телешко месо, пласт кисело зеле, нарязано на хапки пилешко месо, пласт кисело зеле и накрая се завършва със сурова наденица. Всеки пласт се поръсва със сол, черен и червен пипер. Накрая всичко се покрива с листа от кисела зелка.

Гювечът се захлупва и капакът се запечатва с малко тесто отстрани, за да се задушава добре. Капамата се пече на умерена фурна и е готова след минимум 4-5 часа.

Време за приготвяне:

300 минути

Подобни рецепти на Бърза капама с пилешко, телешко, свинско, наденица, ориз и кисело зеле в глинен гювеч на фурна

Рецепта Банска капама със заек, ориз, сурова наденица, свинска сланина и кисело зеле в глинен гювеч / гърне на фурна Банска капама със заек, ориз, сурова наденица, свинска сланина и кисело зеле в глинен гювеч / гърне на фурна Рецепта Капама с пиле, пълнено с ориз и дреболии, кисело зеле и ориз в глинен гювеч на фурна Капама с пиле, пълнено с ориз и дреболии, кисело зеле и ориз в глинен гювеч на фурна Рецепта Свинска капама с кисело зеле в гювеч на фурна Свинска капама с кисело зеле в гювеч на фурна
Рецепта Капама с гъби, пилешки и свински пържоли, пушена наденица и гърди и лук в глинен гювеч на фурна Капама с гъби, пилешки и свински пържоли, пушена наденица и гърди и лук в глинен гювеч на фурна Рецепта Капама от Банско / Банска капама с кисело зеле, свинско, телешко и пилешко месо, кървавица и ориз в глинен гювеч на фурна Капама от Банско / Банска капама с кисело зеле, свинско, телешко и пилешко месо, кървавица и ориз в глинен гювеч на фурна Рецепта Капама с цял заек, лук, чесън, моркови, сини сливи, бахар и червено вино печена в глинен съд (гювеч) на фурна Капама с цял заек, лук, чесън, моркови, сини сливи, бахар и червено вино печена в глинен съд (гювеч) на фурна
Рецепта Пиле с кисело зеле, картофи, чушки и моркови в глинено гювече на фурна Пиле с кисело зеле, картофи, чушки и моркови в глинено гювече на фурна Рецепта Лесна капама във фолио на фурна с пържоли от телешко, свинско и пилешко месо, гъби, лук и кашкавал Лесна капама във фолио на фурна с пържоли от телешко, свинско и пилешко месо, гъби, лук и кашкавал Рецепта Пълнена зелка с кайма, ориз и домати в глинено гърне (гювеч) на фурна Пълнена зелка с кайма, ориз и домати в глинено гърне (гювеч) на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

338 г
Калории 582 кал29%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г27%
Мазнини36г 56%
Наситени9г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.15г
Омега 30.03г
Въглехидрати 26г18%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол125мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.421мг35%
B2 (Рибофлавин)0.377мг29%
B3 (Ниацианамид)9.46мг59%
B5 (Пантенол)2.01мг40%
B6 (Пиродоксин)0.523мг40%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C27мг30%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)90.8мкг76%
Витамин Холин51.73мг9%
Калций80мг8%
Фосфор309мг44%
Желязо2.99мг25%
Натрий431мг29%
Магнезий50мг13%
Цинк4.04мг37%
Мед0.199мг22%
Манган0.476мг21%
Селен35.9мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 582 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:56ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.