Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Продукти:

Време за приготвяне:

60 минути

Рецепта за Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион:

Приготвя се марината, като за целта в купа се разбиват течният мед, соевият сос, бялото вино, пресованият чесън и подправките. В тази марината се поставят свинските ребра и се оставят в нея за два часа в хладилник. След това се пекат на фурна до готовност.

Коментирайте първи рецептата Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 878 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:55ч

Танци

2:15ч

Плуване

2:15ч

Фитнес

2:27ч

Велоергометър

2:42ч

Каланетика

3:00ч

Пазаруване

3:51ч

Ходене

3:51ч

Секс

10:23ч

Отдих

15:00ч

Калории и факти за Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион
Порция			460 г
Калории		878 кал	44%
Калории от мазнини		459 кал	85%
Количество за порция		Кол.	%Ден
Белтъчини		77г	140%
Мазнини		51г	85%
	Мазнини (наситени)	18г	90%
	Мазнини мононенаситени	23г	115%
	Мазнини полиненаситени	5г	25%
	Омега 3,6,9	42.69г
	Омега 3	0.21г	21%
Въглехидрати		15г	12%
	Фибри	0.8г	2%
	Нишесте	0г
	Захари	10г	8%
Холестерол		225мг	75%
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		6мкг	1%
B1 (Тиамин)		1.742мг	145%
B2 (Рибофлавин)		0.744мг	57%
B3 (Ниацианамид)		14.56мг	91%
B5 (Пантенол)		2.35мг	47%
B6 (Пиродоксин)		0.908мг	70%
B9 (Фолиева киселина)		8мкг	2%
B12 (Кобаламин)		1.58мкг	66%
C		3мг	3%
D		2.63мкг	5%
E (Токоферoл)		1.11мг	7%
K (Менадион)		1.58мкг	1%
Витамин Холин		185.88мг	34%
Калций		103мг	10%
Фосфор		608мг	87%
Желязо		3.03мг	25%
Натрий		809мг	54%
Магнезий		70мг	18%
Цинк		5.5мг	50%
Мед		0.248мг	28%
Манган		0.528мг	23%
Селен		112.3мкг	204%