Мъфини с ябълки, моркови и ванилия

Мъфини с ябълки, моркови и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките и морковите се измиват, обелват и настъргват на едро ренде.

Тестото за мъфините се приготвя, като най-напред се разбива яйцето със захарта, а след това се добавя киселото мляко. Продуктите се разбиват, а след това при непрекъснато бъркане се добавя разтопеното масло на тънка струйка. Смесените и пресяти брашно, бакпулвер и ванилия също се добавят към сместа и всичко се разбива до получаването на гладка смес.

Към нея се прибавят морковите и ябълките. Разпределя се във форми за мъфини с помощта на лъжица. За предпочитане е да се използва метална тава за мъфини, като във всяка купичка е поставена хартийка за мъфин. В нея се разпределя сместа.

Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 20-30 минути, като фурната не се отваря по време на печенето, за да се запази равнмерната висока температура и да могат мъфините да се надигнат добре.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Мъфини с ябълки, моркови и ванилия

Рецепта Вкусни и лесни обикновени мъфини с ванилия (класическа рецепта) Вкусни и лесни обикновени мъфини с ванилия (класическа рецепта)    

Коментирайте първи рецептата Мъфини с ябълки, моркови и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

91 г
Калории 231 кал12%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г6%
Мазнини8г 32%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.31г
Омега 30.03г
Въглехидрати 36г64%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари19г
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А107мкг12%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.26мг2%
B5 (Пантенол)0.25мг5%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C1мг1%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)1.7мкг1%
Витамин Холин13.43мг2%
Калций35мг4%
Фосфор52мг7%
Желязо0.34мг3%
Натрий131мг9%
Магнезий9мг2%
Цинк0.33мг3%
Мед0.047мг5%
Манган0.16мг7%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 231 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:47ч

Пазаруване

1:00ч

Ходене

1:00ч

Сек*

2:44ч

Отдих

3:56ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.