Топла сладко-люта марината за свински вратни пържоли с кимион

Продукти:

за порции

Рецепта:

В олиото се запържва счукан на ситно чесън и чили. Добавя се сокът от ананас и се овкусява със сол и черен пипер.

Тази марината е подходяща както за вратни пържоли, така и за котлети и ребърца.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Топла сладко-люта марината за свински вратни пържоли с кимион

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Топла сладко-люта марината за свински вратни пържоли с кимион

Порция

30 г
Калории 36 кал2%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.67г
Омега 30%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.018мг2%
B2 (Рибофлавин)0.015мг1%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.98мкг1%
Витамин Холин1.72мг0%
Калций13мг1%
Фосфор10мг1%
Желязо0.31мг3%
Натрий8мг1%
Магнезий7мг2%
Цинк0.1мг1%
Мед0.033мг4%
Манган0.298мг13%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 36 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:04ч

Ски

0:04ч

Танци

0:05ч

Плуване

0:05ч

Фитнес

0:06ч

Велоергометър

0:06ч

Каланетика

0:07ч

Пазаруване

0:09ч

Ходене

0:09ч

Секс

0:25ч

Отдих

0:36ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.