Печено агнешко месо в глинен гювеч с картофи и кисело зеле на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

В глинен съд се нарежда част от нарязаното кисело зеле. Отгоре се редят парчета агнешко месо. Покрива се с нарязаните на кръгчета картофи. Добавят се обелените скилидки чесън.

Гювечът се поръсва със сол, кимион и млян черен пипер, и се покрива с останалото кисело зеле. Залива се с чаша зелев сок и олио. Захлупва се и се пече на умерена фурна, около 150 градуса, за 2 часа.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко месо в глинен гювеч с картофи и кисело зеле на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

474 г
Калории 697 кал35%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г19%
Мазнини48г 62%
Наситени17г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.03г
Омега 3
Въглехидрати 34г20%
Фибри6.6г
Нишесте21г
Захари
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.351мг29%
B2 (Рибофлавин)0.467мг36%
B3 (Ниацианамид)11.97мг75%
B5 (Пантенол)1.76мг35%
B6 (Пиродоксин)0.758мг58%
B9 (Фолиева киселина)91мкг23%
B12 (Кобаламин)3.98мкг166%
C55мг61%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)118.37мкг99%
Витамин Холин32.15мг6%
Калций109мг11%
Фосфор381мг54%
Желязо4.59мг38%
Натрий132мг9%
Магнезий91мг23%
Цинк6.24мг57%
Мед0.362мг40%
Манган0.523мг23%
Селен35.1мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 697 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Секс

8:14ч

Отдих

11:54ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.