Крем от тиква с прясно мляко и карамел

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се сварява с няколко лъжици вода. Яйцата се разбиват с прясното мляко, 2/3 ч.ч захар и ванилията. Към сместа се добавя охладената тиква. Останалата захар се каламелизира и се разпределя в купички. Отгоре се изсипва готовата смес и се слага да се пече на водна баня на около 150 градуса, докато се стегне.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Крем от тиква с прясно мляко и карамел

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Крем от тиква с прясно мляко и карамел

Порция

538 г
Калории 1029 кал51%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.57г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 225г173%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари217г174%
Холестерол273мг91%
Витамини и минералиКол.%Ден
А485мкг54%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.683мг53%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)1.57мг31%
B6 (Пиродоксин)0.168мг13%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.66мкг28%
C6мг7%
D2.91мкг6%
E (Токоферoл)1.85мг12%
K (Менадион)1.78мкг1%
Витамин Холин136.85мг25%
Калций252мг25%
Фосфор306мг44%
Желязо1.81мг15%
Натрий160мг11%
Магнезий39мг10%
Цинк1.65мг15%
Мед0.235мг26%
Манган0.161мг7%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1029 калoрии?

Тичане

1:22ч

Колело

1:58ч

Ски

2:15ч

Танци

2:38ч

Плуване

2:38ч

Фитнес

2:52ч

Велоергометър

3:09ч

Каланетика

3:31ч

Пазаруване

4:31ч

Ходене

4:31ч

Секс

12:10ч

Отдих

17:35ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.