Бързо руло със сладко / мармалад от сливи, масло, заквасена сметана и сухо мляко на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тава за печене се намазва с маслото и се слага да се затопли във фурната на 200 градуса. Яйцата се разбиват със захарта, добавя се сухото мляко, брашното, бакпулверът и солта. В тавата се изсипва приготвената смес и се връща обратно във фурната за 5 минути. Готовия брат се маже със сладко или мармалад от сливи и се навива на руло. Оставя се да изстине и се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Бързо руло със сладко / мармалад от сливи, масло, заквасена сметана и сухо мляко на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

72 г
Калории 188 кал9%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г9%
Мазнини5г 25%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.47г
Омега 30.02г
Въглехидрати 31г68%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари19г
Холестерол101мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.021мг2%
B2 (Рибофлавин)0.119мг9%
B3 (Ниацианамид)0.13мг1%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C2мг2%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)0.33мкг0%
Витамин Холин45.49мг8%
Калций25мг3%
Фосфор60мг9%
Желязо0.52мг4%
Натрий265мг18%
Магнезий6мг2%
Цинк0.37мг3%
Мед0.041мг5%
Манган0.093мг4%
Селен11.3мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 188 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Сек*

2:13ч

Отдих

3:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.