Баница с готови кори във форма за кекс

Продукти:

за порции

Рецепта:

Корите се режат на ивици, без да се развиват. Нарязаните ивици се разлистват, така че да не останат слепени. Яйцата се разбиват с олиото и бакпулвера. Добавя се газираната вода и сиренето се натрошава в сместа. Смесват се с корите. Формата за кекс се намазва, сместа се изсипва вътре и се пече 40 минути при температура 180 градуса.

Време за приготвяне:

55 минути

Коментирайте първи рецептата Баница с готови кори във форма за кекс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Баница с готови кори във форма за кекс

Порция

160 г
Калории 356 кал18%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,97.9г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 35г27%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол174мг58%
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.397мг33%
B2 (Рибофлавин)0.673мг52%
B3 (Ниацианамид)2.92мг18%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.172мг13%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C0мг0%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.98мг7%
K (Менадион)2.46мкг2%
Витамин Холин70.79мг13%
Калций209мг21%
Фосфор232мг33%
Желязо2.73мг23%
Натрий767мг51%
Магнезий20мг5%
Цинк1.77мг16%
Мед0.081мг9%
Манган0.316мг14%
Селен30.4мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 356 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Секс

4:12ч

Отдих

6:05ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.