Агнешка дроб сарма с ориз и булгур и заливка от кисело мляко, яйца и брашно

Рецепта:

Агнешките дреболии се варят в подсолена вода, като са готови се вадят и отцеждат, а получения бульон се отделя. В тава за печене се изсипва булгурът и 6 ч.ч. чаши от бульонът, към тях се добавят запърженият ориз и лук и накълцаният девесил. Разбърква се добре и се пече на около 200 градуса докато се развият добре варивата. При готовност се залива със заливката (продуктите се смесват и разбъркват) и се пече на горен реотан до зачервяване.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка дроб сарма с ориз и булгур и заливка от кисело мляко, яйца и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка дроб сарма с ориз и булгур и заливка от кисело мляко, яйца и брашно

Порция

715 г
Калории 1268 кал63%
Калории от мазнини630 кал117%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини67г122%
Мазнини70г 117%
Мазнини (наситени)31г155%
Мазнини мононенаситени 27г135%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,929.9г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 89г68%
Фибри5.6г15%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол493мг164%
Витамини и минералиКол.%Ден
А384мкг43%
B1 (Тиамин)0.719мг60%
B2 (Рибофлавин)1.239мг95%
B3 (Ниацианамид)18.65мг117%
B5 (Пантенол)4.47мг89%
B6 (Пиродоксин)0.68мг52%
B9 (Фолиева киселина)188мкг47%
B12 (Кобаламин)7.01мкг292%
C4мг4%
D1.04мкг2%
E (Токоферoл)1.78мг12%
K (Менадион)5.25мкг4%
Витамин Холин171.8мг31%
Калций403мг40%
Фосфор902мг129%
Желязо8.22мг69%
Натрий359мг24%
Магнезий142мг36%
Цинк11.76мг107%
Мед0.525мг58%
Манган1.468мг64%
Селен87.9мкг160%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1268 калoрии?

Тичане

1:41ч

Колело

2:26ч

Ски

2:47ч

Танци

3:15ч

Плуване

3:15ч

Фитнес

3:32ч

Велоергометър

3:54ч

Каланетика

4:20ч

Пазаруване

5:34ч

Ходене

5:34ч

Секс

15:00ч

Отдих

21:40ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.