Агнешка чорба с агнешко месо, агнешки дреболии, лук, люти чушки и магданоз със застройка от яйце

Рецепта:

Нарязаното на късчета агнешко месо се почиства от костите и се измива. Слага се в тенджера заедно с нарязаните на дребно дреболии, залива се с вода и се вари, като образувалата се пяна се отстранява с решетеста лъжица. Прибавят се ситно нарязаният лук и (по вкус) лютивите чушки. В мазнината се задушава брашното до златисто оцветяване, размива се с малко бульон и се изсипва в чорбата. Чорбата се долива с гореща вода, посолява се и се вари още 5 минути. Застройва се с разбитото яйце, което трябва да се пресече, сваля се от огъня, поръсва се със ситно нарязаните джоджен и магданоз и се поднася.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка чорба с агнешко месо, агнешки дреболии, лук, люти чушки и магданоз със застройка от яйце

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка чорба с агнешко месо, агнешки дреболии, лук, люти чушки и магданоз със застройка от яйце

Порция

312 г
Калории 745 кал37%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини38г69%
Мазнини63г 105%
Мазнини (наситени)31г155%
Мазнини мононенаситени 24г120%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,930.21г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 7г5%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол227мг76%
Витамини и минералиКол.%Ден
А196мкг22%
B1 (Тиамин)0.289мг24%
B2 (Рибофлавин)0.539мг41%
B3 (Ниацианамид)13.12мг82%
B5 (Пантенол)1.6мг32%
B6 (Пиродоксин)0.396мг30%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)5.03мкг210%
C51мг57%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)142.49мкг119%
Витамин Холин23.32мг4%
Калций56мг6%
Фосфор379мг54%
Желязо4.31мг36%
Натрий140мг9%
Магнезий61мг15%
Цинк7.26мг66%
Мед0.302мг34%
Манган0.177мг8%
Селен44.1мкг80%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 745 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:38ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:05ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:32ч

Пазаруване

3:16ч

Ходене

3:16ч

Секс

8:48ч

Отдих

12:44ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.