Печено агнешко бутче с пресен лук, пресен чесън, картофи, магданоз, домати и коняк на фурна

Сготви

Принтирай

Продукти:

Магданозът и стритият чесън се смилат добре и се прибавя олио. Агнешкото бутче се маже със сместа и се слага в тава.

Нарязаните картофи, лук и моркови се нареждат отстрани. Овкусява се със сол и се поръсва с коняк и масло.

Ястието се пече в умерена фурна, като на края на печенето отгоре се нареждат нарязаните домати и се поръсва с накълцан магданоз.

120 минути

Печено агнешко бутче с лук, моркови и чесън в бирен сос на фурна	Печено агнешко бутче с картофи, тиквички, грах, моркови, зелен лук и джоджен на фурна	Печено агнешко бутче с пресен чесън и девесил в плик на фурна
Печено агнешко бутче със спанак и пресен лук под фолио на фурна	Печено агнешко бутче с картофи, ориз, чесън и билки в тава на фурна	Печено агнешко бутче на фурна с чесън, бяло вино, горчица и домати
Печено агнешко бутче с картофи, чесън и джоджен на фурна	Печено агнешко бутче с картофи, зелен лук, чесън, мащерка и бяло вино	Печено агнешко бутче на порции с мед, горчица и картофи на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			364 г
Калории		461 кал	23%
Калории от мазнини		243 кал	45%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		18г	16%
Мазнини		27г	53%
	Наситени	14г
	Мононенаситени	9г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	13.67г
	Омега 3	0.05г
Въглехидрати		36г	32%
	Фибри	5г
	Нишесте	25г
	Захари	0г
Холестерол		88мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		142мкг	16%
B1 (Тиамин)		0.208мг	17%
B2 (Рибофлавин)		0.245мг	19%
B3 (Ниацианамид)		5.53мг	35%
B5 (Пантенол)		1.28мг	26%
B6 (Пиродоксин)		0.643мг	49%
B9 (Фолиева киселина)		42мкг	11%
B12 (Кобаламин)		1.31мкг	55%
C		32мг	36%
D		0.25мкг	1%
E (Токоферoл)		0.76мг	5%
K (Менадион)		30.31мкг	25%
Витамин Холин		23.6мг	4%
Калций		52мг	5%
Фосфор		224мг	32%
Желязо		2.93мг	24%
Натрий		51мг	3%
Магнезий		63мг	16%
Цинк		2.95мг	27%
Мед		0.339мг	38%
Манган		0.477мг	21%
Селен		17.4мкг	32%