Бутер банички със солена плънка от яйца, гъби, лук и магданоз

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото се размразява и се разстила. Нарязва се на кръгчета или друга форма по желание.

Лукът и гъбите се нарязват и се запържват в маслото. Във всяко парче бутер тесто се слага от плънката, сварено яйце и отгоре се затваря с друго парче бутер тесто. Бутерките се намазват с разбито яйце и се пекат в загрята фурна на 200 градуса до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Бутер банички със солена плънка от яйца, гъби, лук и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бутер банички със солена плънка от яйца, гъби, лук и магданоз

Порция

161 г
Калории 425 кал21%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,919.13г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 32г25%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари1%
Холестерол144мг48%
Витамини и минералиКол.%Ден
А83мкг9%
B1 (Тиамин)0.304мг25%
B2 (Рибофлавин)0.521мг40%
B3 (Ниацианамид)4.33мг27%
B5 (Пантенол)1.09мг22%
B6 (Пиродоксин)0.108мг8%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C5мг6%
D0.51мкг1%
E (Токоферoл)3.78мг25%
K (Менадион)112.85мкг94%
Витамин Холин75.16мг14%
Калций36мг4%
Фосфор147мг21%
Желязо2.92мг24%
Натрий203мг14%
Магнезий22мг6%
Цинк1.09мг10%
Мед0.3мг33%
Манган0.391мг17%
Селен29.2мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 425 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:01ч

Отдих

7:15ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.