Баница с кайма, гъби, чесън, лук, магданоз, сирене фета и прясно мляко

Продукти:

за порции
  • 250 г кори за баница
  • 700 г кайма
  • 10 гъби
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 яйца
  • 3 с.л. прясно мляко
  • 3 с.л. масло
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.ч. фета сирене
  • магданоз
  • риган
  • кимион
  • сол
  • черен пипер

Рецепта:

Лукът, чесънът и гъбите се почистват, нарязват се и се слагат да се задушат в маслото.

Каймата се омесва с ригана, кимион, черен пипер и сол, след което се прибавя към гъбите.

Фурната се загрява на 180 градуса. В намазнена тава се редят корите като всяка се намазва със зехтин. Изсипва се сместа с каймата и корите се навиват.

Яйцата, прясното мляко и фета сиренето се разбъркват добре и с тази смес се залива баницата. Пече се в загрятата фурна до златиста цвят за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Баница с кайма, гъби, чесън, лук, магданоз, сирене фета и прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

206 г
Калории 511 кал26%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини38г 63%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,917.74г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 20г15%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол155мг52%
Витамини и минералиКол.%Ден
А163мкг18%
B1 (Тиамин)0.649мг54%
B2 (Рибофлавин)0.48мг37%
B3 (Ниацианамид)5.16мг32%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.301мг23%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.6мкг25%
C1мг1%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)1.08мг7%
K (Менадион)3.18мкг3%
Витамин Холин34.65мг6%
Калций53мг5%
Фосфор230мг33%
Желязо2.38мг20%
Натрий296мг20%
Магнезий25мг6%
Цинк2.22мг20%
Мед0.193мг21%
Манган0.218мг9%
Селен35.2мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 511 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Секс

6:02ч

Отдих

8:44ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.