Печени яйца в домати с магданоз на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Доматите се извиват и се издълбава вътрешността им. Посоляват се и се поръсват с черен пипер. Слага се по парче масло и вътре се счуква по 1 яйце. Наръсват се с настърган кашкавал и магданоз. Пекат се в умерена фурна.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Печени яйца в домати с магданоз на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

172 г
Калории 93 кал5%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г28%
Мазнини5г 45%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.39г
Омега 30.02г
Въглехидрати 7г28%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А114мкг13%
B1 (Тиамин)0.081мг7%
B2 (Рибофлавин)0.261мг20%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.144мг11%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C13мг14%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)82.13мкг68%
Витамин Холин86.79мг16%
Калций34мг3%
Фосфор109мг16%
Желязо1.47мг12%
Натрий69мг5%
Магнезий20мг5%
Цинк0.64мг6%
Мед0.102мг11%
Манган0.148мг6%
Селен14мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 93 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:12ч

Танци

0:14ч

Плуване

0:14ч

Фитнес

0:15ч

Велоергометър

0:17ч

Каланетика

0:19ч

Пазаруване

0:24ч

Ходене

0:24ч

Сек*

1:06ч

Отдих

1:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.