Кюфтета яхния по селски с картофи, лук, моркови и печени чушки (пиперки)

Кюфтета яхния по селски с картофи, лук, моркови и печени чушки (пиперки) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата, брашното, черен пипер, чубрица и червен пипер се смесват и се оформят кюфтета. Варят се в 400 мл подсолена вода до полуготовност.

Нарязаният на ситно лук и настърганите моркови се задушават до омекване. Добавят се чушките и доматите – също нарязани на дребно и се овкусяват с чубрица, червен пипер и сол. Оставят се да се задушат.

Картофите се нарязват и се добавят към яхнията. Накрая се слагат кюфтетата и водата, в която са се варили.

Ястието се оставя на слаб огън да ври до готовност.

Време за приготвяне:

100 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Картофена яхния със кюфтета от свинска кайма и доматен сос (Кюфтета по чирпански без пържене)

Кюфтета яхния със свинска кайма с бял сос с кисело мляко и яйца

Кюфтета яхния с телешка кайма с много лук, ориз и доматено пюре в гювеч на фурна

Подобни рецепти на Кюфтета яхния по селски с картофи, лук, моркови и печени чушки (пиперки)

Рецепта Картофена яхния със кюфтета от свинска кайма и доматен сос (Кюфтета по чирпански без пържене) Картофена яхния със кюфтета от свинска кайма и доматен сос (Кюфтета по чирпански без пържене)    

Коментирайте първи рецептата Кюфтета яхния по селски с картофи, лук, моркови и печени чушки (пиперки)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

469 г
Калории 468 кал23%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г15%
Мазнини21г 40%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.16г
Омега 3
Въглехидрати 54г46%
Фибри9г
Нишесте32г
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А345мкг38%
B1 (Тиамин)0.49мг41%
B2 (Рибофлавин)0.309мг24%
B3 (Ниацианамид)5.52мг35%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)1.103мг85%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C78мг87%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.91мг6%
K (Менадион)15.79мкг13%
Витамин Холин33.88мг6%
Калций76мг8%
Фосфор263мг38%
Желязо3.95мг33%
Натрий56мг4%
Магнезий86мг22%
Цинк2.3мг21%
Мед0.392мг44%
Манган0.646мг28%
Селен18.3мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 468 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:01ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:03ч

Ходене

2:03ч

Сек*

5:32ч

Отдих

8:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.