Предложения:

Крехки и сочни свински вратни пържоли с картофи, гъби печурки и бяло вино, печени на фурна под фолио

Рецепта:

Свинските пържоли се натриват с черен пипер и сол. Слагат се в тава и се поръсват със захарта.

Зехтинът, оцетът, виното и скълцаният чесън се разбъркват и се тази смес се поливат пържолите.

Оставят се да се мариноват за 2 часа.

Свинските пържоли се пекат, зависи с фолио, час и половина в загрята фурна на умерена температура.

След това фолиото се маха. Добавят се почистените, нарязани и овкусени картофи и гъби. Наливат се около 100 мл горещо вода и тавата се връща във фурната.

Ястието се пече до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Крехки и сочни свински вратни пържоли с картофи, гъби печурки и бяло вино, печени на фурна под фолио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Крехки и сочни свински вратни пържоли с картофи, гъби печурки и бяло вино, печени на фурна под фолио

Порция

476 г
Калории 906 кал45%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини44г80%
Мазнини65г 108%
Мазнини (наситени)22г110%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,935.21г
Омега 30%
Въглехидрати 34г26%
Фибри4.3г11%
Нишесте25г
Захари2%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.992мг83%
B2 (Рибофлавин)0.711мг55%
B3 (Ниацианамид)9.97мг62%
B5 (Пантенол)2.79мг56%
B6 (Пиродоксин)0.975мг75%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C26мг29%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)1.38мг9%
K (Менадион)6.01мкг5%
Витамин Холин27.83мг5%
Калций83мг8%
Фосфор456мг65%
Желязо3.5мг29%
Натрий106мг7%
Магнезий72мг18%
Цинк6.25мг57%
Мед0.558мг62%
Манган0.371мг16%
Селен70.7мкг129%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 906 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:44ч

Ски

1:59ч

Танци

2:19ч

Плуване

2:19ч

Фитнес

2:32ч

Велоергометър

2:47ч

Каланетика

3:05ч

Пазаруване

3:58ч

Ходене

3:58ч

Секс

10:43ч

Отдих

15:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.