Предложения:

Какаов кекс с газирана вода и олио (без мляко)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта. Когато се получи пухкав крем и се добавят газираната вода и олиото.

Сместа отново се разбива и се прибавят брашното, бакпулверът и какаото. Приготвеното тесто за кекс се изсипва в подходяща намазнена и набрашнена форма и десертът се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

Когато е готов, кексът се обръща на поднос и се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Какаов кекс с газирана вода и олио (без мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Какаов кекс с газирана вода и олио (без мляко)

Порция

197 г
Калории 622 кал31%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,917.68г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 95г73%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари35г28%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.069мг6%
B2 (Рибофлавин)0.133мг10%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.33мкг1%
Витамин Холин49.26мг9%
Калций27мг3%
Фосфор117мг17%
Желязо1.1мг9%
Натрий360мг24%
Магнезий18мг5%
Цинк0.85мг8%
Мед0.127мг14%
Манган0.541мг24%
Селен33.4мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 622 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:22ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:07ч

Пазаруване

2:44ч

Ходене

2:44ч

Секс

7:21ч

Отдих

10:37ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.