Солена торта с ориз, тиквички и бекон

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът се сварява в подсолена вода. След това се отцежда и се оставя да изстине. Тиквичките се почистват, измиват се и се нарязват на кръгчета. Поръсват се със сол, черен пипер и сух копър.

Тиквичките се запържват за кратко в загрято олио.

Яйцата се разбъркват. Добавя се оризът и след това се слага малко настърган кашкавал. сместа се бърка и се разпределя в набрашнена тава.

Отгоре се нареждат запържените тиквички и се поръсват с още настърган кашкавал. отгоре се слагат резени бекон и останалата оризова смес. Тортата завършва с ред тиквички.

Запича се за около 20 минути в загрята на 180 градуса фурна. Готовата солена торта се декорира с нарязани черни и зелени маслини.

Време за приготвяне:

80 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печени тиквички на кубчета с ориз и гъби на фурна (без яйца)

Бърза и вкусна запеканка от тиквички с ориз и заливка от яйца, брашно и прясно мляко

Печен кафяв ориз с гъби, тиквички, праз лук и маслини на фурна

Подобни рецепти на Солена торта с ориз, тиквички и бекон

Рецепта Солена торта с блатове от картофи, майонеза, бекон, сирене и кашкавал Солена торта с блатове от картофи, майонеза, бекон, сирене и кашкавал Рецепта Солена торта с картофи, яйца, кашкавал, сирене и майонеза Солена торта с картофи, яйца, кашкавал, сирене и майонеза Рецепта Солена торта с хляб, кашкавал, течна сметана и лютеница Солена торта с хляб, кашкавал, течна сметана и лютеница
Рецепта Солена торта салата с картофи, морков, царевица, бекон и печени чушки Солена торта салата с картофи, морков, царевица, бекон и печени чушки Рецепта Солена торта с картофени блатове, яйца, сирене, кашкавал, майонеза и колбас Солена торта с картофени блатове, яйца, сирене, кашкавал, майонеза и колбас Рецепта Солена торта с картофи, пилешко месо, майонеза и кисело мляко Солена торта с картофи, пилешко месо, майонеза и кисело мляко
Рецепта Солена торта с картофи, майонеза, салам, кашкавал и сирене Солена торта с картофи, майонеза, салам, кашкавал и сирене Рецепта Солена торта без брашно от омлети с шунка, бекон, крема сирене и кашкавал Солена торта без брашно от омлети с шунка, бекон, крема сирене и кашкавал Рецепта Солена торта с картофи, моркови, кисели краставички, заквасена сметана и майонеза Солена торта с картофи, моркови, кисели краставички, заквасена сметана и майонеза

Калории и хранителна стойност

Порция

244 г
Калории 522 кал26%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г13%
Мазнини22г 39%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.11г
Омега 30.13г
Въглехидрати 64г50%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол169мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А94мкг10%
B1 (Тиамин)0.463мг39%
B2 (Рибофлавин)0.282мг22%
B3 (Ниацианамид)3.77мг24%
B5 (Пантенол)1.38мг28%
B6 (Пиродоксин)0.253мг19%
B9 (Фолиева киселина)133мкг33%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C5мг6%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)4.7мкг4%
Витамин Холин87.85мг16%
Калций136мг14%
Фосфор253мг36%
Желязо4.01мг33%
Натрий268мг18%
Магнезий47мг12%
Цинк1.9мг17%
Мед0.228мг25%
Манган0.952мг41%
Селен29.7мкг54%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 522 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Сек*

6:10ч

Отдих

8:55ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.