Дроб сарма със свински черен дроб, ориз и заливка от яйца, брашно, кисело и прясно мляко

Рецепта:

Лукът се накълцва и се задушава в загрято олио. Добавя се оризът.

Свинският черен дроб се сварява, нарязва се и се слага в тенджерата.

Ястието се подправя с червен пипер, черен пипер, сол и чубрица. Поръсва се с накълцан магданоз и се налива бульонът.

Ястието се прехвърля в тава и се пече в загрята фурна до златисто.

Приготвя се заливка от прясното мляко, киселото мляко, брашното, яйцата и 2 щипки сол. Ястието се залива със сместа и се допича до златист загар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Дроб сарма със свински черен дроб, ориз и заливка от яйца, брашно, кисело и прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

626 г
Калории 918 кал46%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г15%
Мазнини44г 44%
Наситени8г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени15г
Омега 3,6,933.16г
Омега 30.04г
Въглехидрати 96г43%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол307мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А203мкг23%
B1 (Тиамин)0.655мг55%
B2 (Рибофлавин)2.094мг161%
B3 (Ниацианамид)13.03мг81%
B5 (Пантенол)5.21мг104%
B6 (Пиродоксин)0.731мг56%
B9 (Фолиева киселина)263мкг66%
B12 (Кобаламин)13.5мкг563%
C16мг18%
D1.28мкг3%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)4.74мкг4%
Витамин Холин99.17мг18%
Калций223мг22%
Фосфор516мг74%
Желязо16.55мг138%
Натрий628мг42%
Магнезий73мг18%
Цинк5.4мг49%
Мед0.703мг78%
Манган1.322мг57%
Селен59.8мкг109%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 918 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Сек*

10:51ч

Отдих

15:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.