Бърз кекс / сладкиш със слънчогледова халва, кисело мляко и натрошени вафли и бисквити за десерт

Продукти:

за порции

Рецепта:

Халвата се нарязва на много ситно.

Бисквитите и махалата също се натрошават. Смесват се и се оставят настрана. Яйцата, захарта и олиото се разбиват.

Прибавя се киселото мляко и след това поетапно се слага пресятото брашно с бакпулвера.

Сместа се разбърква много добре и накрая се добавят халвата, бисквитите и вафлата. Всичко се разбърква и се прехвърля в намазнена и набрашнена форма за кекс.

Десертът се пече в загрята фурна на 180 градуса до готовност. Готовият кекс се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Бърз кекс / сладкиш със слънчогледова халва, кисело мляко и натрошени вафли и бисквити за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

131 г
Калории 494 кал25%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г9%
Мазнини22г 41%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,917.65г
Омега 3
Въглехидрати 64г52%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари14г
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.159мг13%
B2 (Рибофлавин)0.12мг9%
B3 (Ниацианамид)1.21мг8%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.95мг6%
K (Менадион)1.12мкг1%
Витамин Холин27.56мг5%
Калций44мг4%
Фосфор244мг35%
Желязо1.84мг15%
Натрий442мг29%
Магнезий68мг17%
Цинк1.64мг15%
Мед0.374мг42%
Манган0.535мг23%
Селен22.1мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 494 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:50ч

Отдих

8:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.