Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар)

1 човек сготви това

Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се настъргват на едрото ренде като половин ябълка се запазва за декорация на десерта. Смесват се с канелата (1 ч.л.) и галетата (2 с.л.) и се оставят да престоят 20 минути. През това време с миксер се разбиват жълтъците (4 бр), какаото (1 с.л.) и меда (100 г). Получената каша се добавя към настърганите плодове. Добавят се като се редува грис, смесен със сода, и разбитите на сняг белтъци. Получената смес се изсипва във форма за кекс, заглажда се с лъжица и отгоре се подреждат парченца от запазената половинка ябълка. Кексът се пече на 190 градуса за около 35 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Бърз, лесен и вкусен домашен ябълков сладкиш (кекс) с чаени бисквити, орехи, масло и канела

Тарт татен - бърз и лесен сладкиш / торта за десерт без яйца и брашно с многолистно бутер тесто и карамелизирани ябълки на фурна за десерт

Лесен американски сладкиш с ябълки, американски орехи (пекан), канела и какао нескуик (кекс)

Подобни рецепти на Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар)

Рецепта Печени ябълки с мед, орехи и сметана на фурна Печени ябълки с мед, орехи и сметана на фурна Рецепта Американски палачинки с ябълки и канела Американски палачинки с ябълки и канела Рецепта Оризов пудинг с ябълки и канела Оризов пудинг с ябълки и канела
Рецепта Пухкав сладък кекс с орехи и ябълки без захар (с подсладител) Пухкав сладък кекс с орехи и ябълки без захар (с подсладител) Рецепта Еврейски ябълков сладкиш с портокалов сок и ванилия Еврейски ябълков сладкиш с портокалов сок и ванилия Рецепта Печени ябълки с орехи и акациев мед на фурна Печени ябълки с орехи и акациев мед на фурна
Рецепта Френски сладкиш фъдж с ябълки, орехи, канела и натрошено маслено тесто на трохи Френски сладкиш фъдж с ябълки, орехи, канела и натрошено маслено тесто на трохи Рецепта Печени ябълки с орехи и канела Печени ябълки с орехи и канела Рецепта Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела Здравословен чия пудинг с ядково мляко, ябълка, орехи, кокосови стърготини, ванилия и канела

Коментари за Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар):

Автор Мнение

tancheto60

2011-11-06 15:27:32

chudo

Din.

2012-02-10 15:17:16

Страхотна рецепта, а ако медът се замени  с подсладител и галетата с малко пълнозърнесто брашно  става изцяло диетична :)

Публикувайте коментар за рецептата Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

118 г
Калории 163 кал8%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г12%
Мазнини3г 16%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.3г
Омега 30.01г
Въглехидрати 31г73%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари18г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А33мкг4%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.167мг13%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.072мг6%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C3мг3%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)3.26мкг3%
Витамин Холин44.26мг8%
Калций26мг3%
Фосфор63мг9%
Желязо1.06мг9%
Натрий193мг13%
Магнезий12мг3%
Цинк0.45мг4%
Мед0.058мг6%
Манган0.178мг8%
Селен17.3мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 163 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:18ч

Ски

0:21ч

Танци

0:25ч

Плуване

0:25ч

Фитнес

0:27ч

Велоергометър

0:30ч

Каланетика

0:33ч

Пазаруване

0:42ч

Ходене

0:42ч

Сек*

1:55ч

Отдих

2:47ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.