Бърз кекс / сладкиш Аламинут с яйца, брашно, захар и прясно мляко

Принтирай

Продукти:

Яйцата, захарта и брашното се разбиват добре. Постепенно и при непрекъснато бъркане се налива прясното мляко.

Сместа се разпределя в намазнена тава и се пече в загрята фурна на умерена температура за около 15 минути.

Сладкишът може да се поднесе с малинов сироп или друг вкус по желание.

25 минути

Бърз и лесен кекс / сладкиш с кисело мляко и сладко от смокини	Бърз кекс / сладкиш със слънчогледова халва, кисело мляко и натрошени вафли и бисквити за десерт	Бърз кекс аламинут с орехи, ром и марципан в микровълнова фурна (с бакпулвер)
Постен бърз бъркан кекс / сладкиш без кисело, яйца и мляко със сладко от ябълки, соево мляко, стафиди, орехи и бакпулвер	Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с ябълки, канела и орехи на фурна	Бърз кекс / сладкиш с газирана вода, какао череши, сиропиран със сладко от ягоди
Бърз и вкусен маслен сладкиш / кекс без мляко със сладко от ягоди или мармалад по средата	Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна	Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			139 г
Калории		173 кал	9%
Калории от мазнини		63 кал	12%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		9г	21%
Мазнини		7г	36%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	2.7г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		20г	45%
	Фибри	0.3г
	Нишесте	0г
	Захари	11г
Холестерол		168мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		90мкг	10%
B1 (Тиамин)		0.05мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.29мг	22%
B3 (Ниацианамид)		0.19мг	1%
B5 (Пантенол)		0.78мг	16%
B6 (Пиродоксин)		0.068мг	5%
B9 (Фолиева киселина)		18мкг	5%
B12 (Кобаламин)		0.37мкг	15%
C		0мг	0%
D		1.54мкг	3%
E (Токоферoл)		0.48мг	3%
K (Менадион)		0.4мкг	0%
Витамин Холин		79.27мг	14%
Калций		120мг	12%
Фосфор		155мг	22%
Желязо		0.69мг	6%
Натрий		88мг	6%
Магнезий		17мг	4%
Цинк		0.81мг	7%
Мед		0.032мг	4%
Манган		0.092мг	4%
Селен		17мкг	31%