Марината за хрупкави пикантни пържени панирани пилешки крилца с царевично брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лютата чушка се нарязва на ситно. Смесва се с киселото мляко, лимоновия сок, меда, кетчупа и сол на вкус.

Пилешките крилца се мариноват в сместа за 1 час в хладилник.

След това се панират и се изпържват.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Марината за хрупкави пикантни пържени панирани пилешки крилца с царевично брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

37 г
Калории 24 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г14%
Мазнини1г 32%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.18г
Омега 3
Въглехидрати 4г56%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол2мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.036мг3%
B3 (Ниацианамид)0.14мг1%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C16мг18%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)1.66мкг1%
Витамин Холин3.71мг1%
Калций24мг2%
Фосфор23мг3%
Желязо0.17мг1%
Натрий16мг1%
Магнезий5мг1%
Цинк0.15мг1%
Мед0.025мг3%
Манган0.033мг1%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 24 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:03ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Сек*

0:17ч

Отдих

0:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.