Солен кекс с макарони, шунка (кренвирш или колбас), гъби, сметана, сирене, кашкавал и червен пипер

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката. След това се отцеждат и се оставя да изстинат.

Гъбите, червената чушка, зелената чушка, шунката и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в загрято олио. поръсват се със сол и черен пипер.

Яйцата се разбиват с готварската сметана. Добавят се макароните и задушената смес. Настъргва се кашкавал и се натрошава сиренето.

Подходяща форма се намазва с масло и се поръсва с галета. Сместа се разбърква добре и се разпределя във формата.

Соленият кекс се пече около 40 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Солен кекс с макарони, шунка (кренвирш или колбас), гъби, сметана, сирене, кашкавал и червен пипер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

162 г
Калории 374 кал19%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г20%
Мазнини23г 56%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.71г
Омега 30.02г
Въглехидрати 23г25%
Фибри1.3г
Нишесте16г
Захари
Холестерол157мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А189мкг21%
B1 (Тиамин)0.293мг24%
B2 (Рибофлавин)0.523мг40%
B3 (Ниацианамид)3.14мг20%
B5 (Пантенол)1.04мг21%
B6 (Пиродоксин)0.189мг15%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C10мг11%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)3.14мкг3%
Витамин Холин57.4мг10%
Калций297мг30%
Фосфор304мг43%
Желязо1.81мг15%
Натрий319мг21%
Магнезий30мг8%
Цинк2.02мг18%
Мед0.211мг23%
Манган0.247мг11%
Селен33.3мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 374 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:25ч

Отдих

6:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.