Какаов кекс с натурален шоколад без набухватели

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват много добре с миксер. Наливат се водата и олиото и отново се разбъркват.

Слагат се брашното, какаото и ванилията. Когато сместа стане хомогенна, се добавя натрошеният натурален шоколад.

Подходяща форма се намазва с олио и брашно. сместа се изсипва в нея и се заравнява.

Кексът се покрива с фолио и се пече около 1 час в загрята на 180 градуса фурна. По желание когато е готов, може да се поръси с пудра захар.

Време за приготвяне:

70 минути

Коментирайте първи рецептата Какаов кекс с натурален шоколад без набухватели

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

185 г
Калории 618 кал31%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г8%
Мазнини15г 22%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.45г
Омега 30.02г
Въглехидрати 109г71%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари61г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.069мг6%
B2 (Рибофлавин)0.273мг21%
B3 (Ниацианамид)0.67мг4%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.075мг6%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C0мг0%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)1.62мкг1%
Витамин Холин93.9мг17%
Калций38мг4%
Фосфор163мг23%
Желязо1.7мг14%
Натрий65мг4%
Магнезий36мг9%
Цинк1.18мг11%
Мед0.208мг23%
Манган0.504мг22%
Селен34.2мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 618 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:06ч

Пазаруване

2:42ч

Ходене

2:42ч

Сек*

7:18ч

Отдих

10:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.