Телешки шницел натюр с винен сос и масло на тиган

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо се нарязва на шницели. Начукват се и се слагат в тава. Заливат се с червеното вино и се оставят за 30 минути. след това се обръщат и се мариноват още 30 минути.

Пържолите се отцеждат и се поръсва с черен пипер. Овалват се в брашно и се запържват в загрята мазнина.

Маслото се разтопява и се разбърква с 8 лъжици от виното. Добавят се бульонът, 1 щипка захар и сол на вкус.

Сосът се кипва и готовите шницели се поливат с него.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Телешки шницел натюр с винен сос и масло на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

347 г
Калории 396 кал20%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г54%
Мазнини14г 40%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.06г
Омега 30.03г
Въглехидрати 2г7%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол178мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.095мг8%
B2 (Рибофлавин)0.483мг37%
B3 (Ниацианамид)13.61мг85%
B5 (Пантенол)2.19мг44%
B6 (Пиродоксин)0.501мг39%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)1.46мкг61%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)9мкг8%
Витамин Холин164.88мг30%
Калций21мг2%
Фосфор358мг51%
Желязо1.86мг16%
Натрий124мг8%
Магнезий56мг14%
Цинк4.37мг40%
Мед0.226мг25%
Манган0.79мг34%
Селен18.5мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 396 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:52ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:06ч

Велоергометър

1:13ч

Каланетика

1:21ч

Пазаруване

1:44ч

Ходене

1:44ч

Сек*

4:41ч

Отдих

6:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.