Пълнени пилешки долни бутчета с мляно месо (кайма) от свинска плешка

Рецепта:

Чесънът се стрива със сол. Свинската плешка се смила и се разбърква с накълцания лук, чесън, кайенски пипер, риган, копърово семе, черен пипер и сол на вкус.

С остър нож месото от горната част на бутчетата се отделя. След това месото се избутва надолу и се издърпва, така че да се обърне. Месото се отделя от долната част на костта и се получава цяло парче месо с дупка по средата.

Обезкостените пилешки бутчета се пълнят с каймата и се нареждат в тава. Поръсват се със сол и черен пипер и се наливат бульона и зехтинът. Ястието се покрива с алуминиево фолио и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 40 минути.

След това фолиото се маха и бутчетата се запичат до златист загар за около 15 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени пилешки долни бутчета с мляно месо (кайма) от свинска плешка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

449 г
Калории 618 кал31%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини71г48%
Мазнини34г 51%
Наситени8г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.89г
Омега 30.18г
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол267мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А44мкг5%
B1 (Тиамин)0.364мг30%
B2 (Рибофлавин)0.708мг54%
B3 (Ниацианамид)14.98мг94%
B5 (Пантенол)4.19мг84%
B6 (Пиродоксин)0.897мг69%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C9мг10%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)2.57мг17%
K (Менадион)17.52мкг15%
Витамин Холин134.44мг24%
Калций56мг6%
Фосфор475мг68%
Желязо3.53мг29%
Натрий365мг24%
Магнезий63мг16%
Цинк7.89мг72%
Мед0.255мг28%
Манган0.116мг5%
Селен54.7мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 618 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:06ч

Пазаруване

2:42ч

Ходене

2:42ч

Сек*

7:18ч

Отдих

10:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.