Печени свински пържоли на фурна с ананас от консерва и пресни гъби

Рецепта:

Свинските пържоли се подправят със сол, черен пипер и кимион. Слагат се в тава и отгоре се нарежда нарязаният на шайби ананас. Поливат се с малко олио и се запичат в предварително загрята фурна.

Маслото се разтопява. Нарязаните печурки се запържват в него. Прясното мляко и киселото мляко се разбиват. Сместа се налива при гъбите и сосът се бърка, докато леко се сгъсти.

Запечените пържоли се заливат с приготвения сос и се пекат около 30 минути на 200 градуса. Готовото ястие се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински пържоли на фурна с ананас от консерва и пресни гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

276 г
Калории 600 кал30%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г20%
Мазнини50г 76%
Наситени20г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.97г
Омега 30.03г
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А92мкг10%
B1 (Тиамин)0.618мг52%
B2 (Рибофлавин)0.517мг40%
B3 (Ниацианамид)5.68мг36%
B5 (Пантенол)1.72мг34%
B6 (Пиродоксин)0.364мг28%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C3мг3%
D0.77мкг2%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)0.96мкг1%
Витамин Холин13.38мг2%
Калций100мг10%
Фосфор291мг42%
Желязо1.58мг13%
Натрий89мг6%
Магнезий32мг8%
Цинк4.06мг37%
Мед0.277мг31%
Манган0.347мг15%
Селен48.5мкг88%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 600 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:09ч

Ски

1:19ч

Танци

1:32ч

Плуване

1:32ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:03ч

Пазаруване

2:38ч

Ходене

2:38ч

Сек*

7:06ч

Отдих

10:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.