Сладка погача с мед, орехи и прясно мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята и захарта се разтварят в топлото прясно мляко заедно с две лъжици брашно. След това към тази смес се добавят брашното, мекото масло, ???

Тестото се омесва и се оставя да втаса за един час. След това се разделя на две топки. Едната се разточва на кора и се слага в намазнена тава. Разпределя се плънката от счуканите орехи, медът и канелата.

Отгоре се покрива с втората разточена кора и в центъра на погачата се слага една купичка. Леко се натиска, колкото да се очертае. От очертаното навън се нарязва триъгълници и всеки се усуква два пъти. По този начин се оформя питката.

Оставя се да втаса и след това се намазва с разбит жълтък. Питата се пече в загрята фурна на 200 градуса до готовност. Още докато е гореща, се намазва с малко разтопено масло

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладка погача с мед, орехи и прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

150 г
Калории 535 кал27%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г11%
Мазнини28г 47%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени15г
Омега 3,6,921.3г
Омега 30.03г
Въглехидрати 59г44%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.219мг18%
B2 (Рибофлавин)0.308мг24%
B3 (Ниацианамид)2.3мг14%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.238мг18%
B9 (Фолиева киселина)99мкг25%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C1мг1%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)1.17мг8%
K (Менадион)1.65мкг1%
Витамин Холин44.17мг8%
Калций85мг9%
Фосфор243мг35%
Желязо2.15мг18%
Натрий33мг2%
Магнезий68мг17%
Цинк1.75мг16%
Мед0.573мг64%
Манган1.459мг63%
Селен27.3мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 535 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Сек*

6:19ч

Отдих

9:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.