Сладка пита със стафиди (с прясно мляко и мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря в малко хладка вода и се оставя да се активира. Маслото се разбива заедно със захарта и се добавят жълтъците, ванилия, 1 щипка сол, настърганата кора на лимона, активираната мая и брашното.

Тестото се омесва добре и постепенно се добавят стафидите. Белтъците се разбиват на сняг и на части се добавят към сместа. Всичко се разбърква отново и се изсипва в намазнена тава.

Сладката питка се пече във фурна на 180 градуса до готовност. След това още докато е топла, се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

299 г
Калории 805 кал40%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г10%
Мазнини24г 27%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.57г
Омега 30.08г
Въглехидрати 127г64%
Фибри4.7г
Нишесте
Захари35г
Холестерол182мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А223мкг25%
B1 (Тиамин)0.24мг20%
B2 (Рибофлавин)0.521мг40%
B3 (Ниацианамид)2.88мг18%
B5 (Пантенол)1.57мг31%
B6 (Пиродоксин)0.186мг14%
B9 (Фолиева киселина)112мкг28%
B12 (Кобаламин)0.34мкг14%
C6мг7%
D1.77мкг4%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)2.44мкг2%
Витамин Холин81.85мг15%
Калций149мг15%
Фосфор307мг44%
Желязо2.65мг22%
Натрий86мг6%
Магнезий47мг12%
Цинк1.73мг16%
Мед0.241мг27%
Манган0.872мг38%
Селен51.6мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 805 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:46ч

Танци

2:03ч

Плуване

2:03ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:32ч

Ходене

3:32ч

Сек*

9:31ч

Отдих

13:45ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.