Гравлакс - мариновано филе от сьомга с морска сол и водка

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филето сьомга се измива и се подсушават. Намазва се с водка и се поръсва със захар и черен пипер.

Поставя се в тавата с кожата надолу. Отгоре се поръсва с накълцан копър. Покрива се с друго парче сьомга, като се слага с кожата нагоре.

Ястието се покрива с фолио и се оставя да престои за 24 часа. За това време рибата се обръща един път. След това копърът се маха, е маринованата сьомга се нарязва на парчета.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна печена сьомга на фурна с марината от соев сос, мед, лимон и зехтин

Марината с портокалов сок, портокалова кора, джинджифил, кленов сироп / мед и чесън за сьомга на фурна

Подобни рецепти на Гравлакс - мариновано филе от сьомга с морска сол и водка

Рецепта Мариновано филе от сьомга с балсамов оцет, лимонов сок, чесън и розмарин на грил / скара Мариновано филе от сьомга с балсамов оцет, лимонов сок, чесън и розмарин на грил / скара Рецепта Домашно маринована сьомга филе със сол, зехтин, копър и захар Домашно маринована сьомга филе със сол, зехтин, копър и захар Рецепта Мариновано пържено филе от риба скумрия без брашно в марината от оцет, лук, каперси и кисели краставички Мариновано пържено филе от риба скумрия без брашно в марината от оцет, лук, каперси и кисели краставички
Рецепта Свинско бон филе на грил с марината с лимон, горчица, мед, чесън и ароматни подправки Свинско бон филе на грил с марината с лимон, горчица, мед, чесън и ароматни подправки Рецепта Мариновано филе риба тон с портокалов сок, соев сос и чесън на грил / скара Мариновано филе риба тон с портокалов сок, соев сос и чесън на грил / скара Рецепта Цяло пиле на грил с мароканска марината от джинджифил, мед и кориандър Цяло пиле на грил с мароканска марината от джинджифил, мед и кориандър
Рецепта Печено мариновано филе от сьомга с лимон, горчица, чесън и ароматни подправки на скара Печено мариновано филе от сьомга с лимон, горчица, чесън и ароматни подправки на скара Рецепта Мариновано филе от риба акула в кетчуп, соев сос и портокалов сок печено на скара Мариновано филе от риба акула в кетчуп, соев сос и портокалов сок печено на скара Рецепта Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган

Калории и хранителна стойност

Порция

205 г
Калории 248 кал12%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г65%
Мазнини6г 24%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.01г
Омега 32.06г
Въглехидрати 7г13%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол98мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А59мкг7%
B1 (Тиамин)0.303мг25%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)13.13мг82%
B5 (Пантенол)1.41мг28%
B6 (Пиродоксин)0.358мг28%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)5.34мкг223%
C0мг0%
D14.63мкг29%
E (Токоферoл)1.88мг13%
K (Менадион)1.57мкг1%
Витамин Холин177.43мг32%
Калций29мг3%
Фосфор432мг62%
Желязо1.62мг14%
Натрий3614мг241%
Магнезий50мг13%
Цинк1.05мг10%
Мед0.156мг17%
Манган0.066мг3%
Селен83.7мкг152%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 248 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Сек*

2:56ч

Отдих

4:14ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.