Шоколадов сладкиш Фъч със захарен сироп и какаова заливка

Шоколадов сладкиш Фъч със захарен сироп и какаова заливка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното захарта и какаото се разбъркват. Добавят се киселото мляко и содата бикарбонат. След това се слагат олиото и ванилията и сместа се разбърква.

Разпределя се в намазнена тава и се пече около 45 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Когато десертът изстине, се залива със захарен сироп, приготвен от водата и захарта. Оставя се да се напои.

Приготвя се глазурата, като на водна баня се загряват прясното мляко, маслото, захарта и какаото. Когато сместа стане хомогенна, сладкишът се залива с нея.

Оставя се да стегне и след това се сервира.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Шоколадов сладкиш Фъч със захарен сироп и какаова заливка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 955 кал48%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г5%
Мазнини40г 38%
Наситени15г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.09г
Омега 30.07г
Въглехидрати 140г58%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари78г
Холестерол58мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.087мг7%
B2 (Рибофлавин)0.205мг16%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C0мг0%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)2.99мкг2%
Витамин Холин23.17мг4%
Калций151мг15%
Фосфор190мг27%
Желязо0.97мг8%
Натрий317мг21%
Магнезий34мг9%
Цинк1.18мг11%
Мед0.174мг19%
Манган0.562мг24%
Селен29.1мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 955 калoрии?

Тичане

1:16ч

Колело

1:50ч

Ски

2:05ч

Танци

2:26ч

Плуване

2:26ч

Фитнес

2:40ч

Велоергометър

2:56ч

Каланетика

3:15ч

Пазаруване

4:11ч

Ходене

4:11ч

Сек*

11:18ч

Отдих

16:19ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.