Идеи:

Сладка домашна юфка с мляко и яйца по Шуменски

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Юфката се разпределя в намазнена тава. Пече се в загрята фурна, докато порозовее.

Яйцата, прясното мляко, захарта и ванилията се разбиват. Сместа се разпределя върху Юфката и се пече в загрята фурна на 180 градуса до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сладка домашна юфка с мляко и яйца по Шуменски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

355 г
Калории 760 кал38%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г12%
Мазнини25г 30%
Наситени13г
Мононенаситени 7г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,912.31г
Омега 30.09г
Въглехидрати 112г59%
Фибри2г
Нишесте52г
Захари51г
Холестерол247мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А253мкг28%
B1 (Тиамин)0.116мг10%
B2 (Рибофлавин)0.491мг38%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)1.46мг29%
B6 (Пиродоксин)0.168мг13%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.59мкг25%
C1мг1%
D2.98мкг6%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)1.89мкг2%
Витамин Холин103.37мг19%
Калций242мг24%
Фосфор352мг50%
Желязо1.66мг14%
Натрий144мг10%
Магнезий62мг16%
Цинк2.16мг20%
Мед0.241мг27%
Манган0.6мг26%
Селен69.2мкг126%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 760 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:27ч

Ски

1:40ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:20ч

Ходене

3:20ч

Сек*

8:59ч

Отдих

12:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.