Печена юфка на фурна със сирене, захар яйца и кисело мляко

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Юфката се слага за кратко в кипнала вода и се отцежда добре. Прехвърля се в намаслена вода.

В отделен съд се разбиват яйцата и захарта. Добавя се натрошено сиренето и киселото мляко с разтворената в него сода бикарбонат. Сместа се полива върху юфката и се разбърква добре. Отгоре се разпределя останалото масло на парченца. Юфката се пече в предварително загрята фурна до златисто. Може да я поднесете топла или студена и по желание, поръсена с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Печена юфка на фурна със сирене, захар яйца и кисело мляко

Домашна юфка на фурна със сирене, яйца, кисело мляко, масло и пудра захар	Пълнозърнеста юфка на фурна с яйца, мляко и сирене	Домашна сладка печена юфка на фурна с мялко, масло, яйца и захар за закуска или десерт
Печени яйца с пресен лук, сирене, мляко и галета на фурна	Печена гъска на фурна с ябълки	Печена тиква на фурна с ябълки, орехи, канела, яйца и прясно мляко
Печени тиквички на фурна с царевично брашно и заливка от сирене, яйца и кисело мляко	Печена сьомга на фурна със сос от къпини и джинджифил	Печена тиква с кората на кубчета с мляко, ориз, масло, кафява захар и яйца на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			133 г
Калории		295 кал	15%
Калории от мазнини		189 кал	35%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		11г	15%
Мазнини		21г	63%
	Наситени	13г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	8.04г
	Омега 3	0.04г
Въглехидрати		17г	23%
	Фибри	0г
	Нишесте	0г
	Захари	16г
Холестерол		188мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		169мкг	19%
B1 (Тиамин)		0.071мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.534мг	41%
B3 (Ниацианамид)		0.44мг	3%
B5 (Пантенол)		0.93мг	19%
B6 (Пиродоксин)		0.173мг	13%
B9 (Фолиева киселина)		23мкг	6%
B12 (Кобаламин)		0.64мкг	27%
C		0мг	0%
D		0.7мкг	1%
E (Токоферoл)		0.51мг	3%
K (Менадион)		1.58мкг	1%
Витамин Холин		65.88мг	12%
Калций		270мг	27%
Фосфор		232мг	33%
Желязо		0.74мг	6%
Натрий		658мг	44%
Магнезий		16мг	4%
Цинк		1.76мг	16%
Мед		0.028мг	3%
Манган		0.022мг	1%
Селен		16.3мкг	30%

Печена юфка на фурна със сирене, захар яйца и кисело мляко

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Домашна сладка печена юфка на фурна с мялко, масло, яйца и захар за закуска или десерт

Юфка със спанак, яйца, прясно мляко, сирене и кашкавал на фурна

Сладка домашна юфка с мляко и яйца по Шуменски

Подобни рецепти на Печена юфка на фурна със сирене, захар яйца и кисело мляко

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?