Печено агнешко бутче с червен пипер и брашно във фолио

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото бутче се измива добре и се подсушава.

Олиото, червеният пипер , черен пипер, джоджен и брашното се смесват и се разбъркват.

Месото се намазва с получената каша и се прехвърля в тава. Налива се 1 чаша вода и се покрива с фолио. Пече се 30 минути на 250 градуса.

След това температурата на фурната се намаля на 150 градуса и ястието се пече още около 2 часа.

Малко преди месото да се извади от фурната, фолиото се маха и агнешкото бутче се запича ди апетитен загар.

Време за приготвяне:

150 минути

Коментирайте първи рецептата Печено агнешко бутче с червен пипер и брашно във фолио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

94 г
Калории 412 кал21%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г11%
Мазнини39г 84%
Наситени7г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,928.94г
Омега 3
Въглехидрати 6г6%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол39мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А115мкг13%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.181мг14%
B3 (Ниацианамид)3.22мг20%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.219мг17%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.97мкг40%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)5.06мкг4%
Витамин Холин2.77мг1%
Калций13мг1%
Фосфор93мг13%
Желязо1.85мг15%
Натрий24мг2%
Магнезий19мг5%
Цинк1.93мг18%
Мед0.09мг10%
Манган0.084мг4%
Селен13.6мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 412 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Сек*

4:52ч

Отдих

7:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.