Пудинг с ябълки, галета и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с 1 чаша от захарта и при непрекъснато бъркане се добавят прясното мляко, разтопеното масло, настърганите ябълки и галетата. Всичко се разбърква добре и се изсипва във формата.

Останалата захар се карамелизира. Излива се в подходяща форма, като дъното и стените и се обливат с нея.

Пудингът се пече във фурна на умерена температура до готовност. След това се обръща в подходяща чиния или поднос. Може да се декорира с разбита сметана.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пудинг с ябълки, галета и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

244 г
Калории 596 кал30%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г8%
Мазнини22г 33%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.4г
Омега 30.07г
Въглехидрати 92г61%
Фибри3.3г
Нишесте21г
Захари62г
Холестерол174мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.098мг8%
B2 (Рибофлавин)0.283мг22%
B3 (Ниацианамид)1.18мг7%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.13мг10%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C3мг3%
D1.2мкг2%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)21.11мкг18%
Витамин Холин64.64мг12%
Калций113мг11%
Фосфор154мг22%
Желязо1.87мг16%
Натрий1107мг74%
Магнезий27мг7%
Цинк0.89мг8%
Мед0.119мг13%
Манган0.343мг15%
Селен24.5мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 596 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:37ч

Ходене

2:37ч

Сек*

7:03ч

Отдих

10:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.