Кърджалийски пататник в тесто с плънка от картофи, яйца и масло

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват и се настъргват. Към тях се добавят разбитите яйца и настърганият лук. Сместа се подправя със сол и джоджен и се разбърква добре.

Брашното се пресява. Добавя се 1 щипка сол и при непрекъснато бъркане се налива вода. Тестото се омесва. Оставя за кратко да почине и след това се разделя на две части. Разточват се на две кори, като едната е по-голяма от размерите на тавата.

Тавата се намазва с част от разтопеното масло и се слага по-голямата кора. Картофена плънка се разпределя и се захлупва с другата кора. Пататникът се запечатва с тестото, което виси извън тавата. Отгоре се намазва с останалото масло.

Пече се в загрята на 180 градуса фурна за 20 минути. След това с помощта на голяма чиния се обръща и се допича и от другата страна за още 20 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Кърджалийски пататник в тесто с плънка от картофи, яйца и масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

381 г
Калории 491 кал25%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г11%
Мазнини17г 31%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.4г
Омега 30.06г
Въглехидрати 73г59%
Фибри7.1г
Нишесте38г
Захари
Холестерол161мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А156мкг17%
B1 (Тиамин)0.21мг18%
B2 (Рибофлавин)0.232мг18%
B3 (Ниацианамид)2.82мг18%
B5 (Пантенол)1.31мг26%
B6 (Пиродоксин)0.764мг59%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C37мг41%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.72мг5%
K (Менадион)6.25мкг5%
Витамин Холин94.02мг17%
Калций61мг6%
Фосфор238мг34%
Желязо2.8мг23%
Натрий702мг47%
Магнезий70мг18%
Цинк1.34мг12%
Мед0.338мг38%
Манган0.673мг29%
Селен21.5мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 491 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:48ч

Отдих

8:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.