Пълнена тиква със сушени плодове, орехи, мед, ром и канела печена на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сушените кайсии и сливи се нарязват и заедно със стафидите се накисват в ром. Така се оставят да престоят 12 часа.

Капакът на тиквата се отрязва, почиства се от семките и се пълни с плодовете. Добавят се орехи, ванилия, канела и мед. Слага се капачето и тиквата се увива във фолио.

Поставя в тава, пълна с вода. Пече се около един час на 180 градуса. След това фолиото се маха и се пече до готовност на 150 градуса – около 2 часа.

Време за приготвяне:

200 минути

Подобни рецепти на Пълнена тиква със сушени плодове, орехи, мед, ром и канела печена на фурна

Рецепта Обикновена печена белена тиква цигулка с масло, мед, канела и орехи в тава на фурна (без кора) Обикновена печена белена тиква цигулка с масло, мед, канела и орехи в тава на фурна (без кора)    

Коментирайте първи рецептата Пълнена тиква със сушени плодове, орехи, мед, ром и канела печена на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

219 г
Калории 256 кал13%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г9%
Мазнини13г 44%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.25г
Омега 3
Въглехидрати 32г48%
Фибри4.2г
Нишесте
Захари18г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А579мкг64%
B1 (Тиамин)0.153мг13%
B2 (Рибофлавин)0.255мг20%
B3 (Ниацианамид)1.82мг11%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.264мг20%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.94мг20%
K (Менадион)5.43мкг5%
Витамин Холин23.47мг4%
Калций72мг7%
Фосфор161мг23%
Желязо2.62мг22%
Натрий4мг0%
Магнезий60мг15%
Цинк1.28мг12%
Мед0.6мг67%
Манган1.048мг46%
Селен1.9мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 256 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:01ч

Отдих

4:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.