Овчарски пай с агнешка кайма, гъби, домати и картофено пюре на фурна

Овчарски пай с агнешка кайма, гъби, домати и картофено пюре на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват на едро. Сваряват се в подсолена вода, след което се отцеждат и се пасират с прясното мляко, докато се получи гладко пюре.

В дълбок тиган се загрява мазнина. Агнешката кайма се запържва заедно с нарязаните лук, моркови и гъби. Подправя се със соев сос и сос уорчестър. Когато каймата се раздроби, се сваля от котлона и се разпределя в тавата за печене.

Добавят се накълцаните домати от консерва и се разбъркват. Ястието се запича за 20 минути на 200 градуса.

След това паят се покрива с картофеното пюре и се връща във фурната. Пече се още около 15 минути.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Овчарски пай с агнешка кайма, гъби, домати и картофено пюре на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

367 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г19%
Мазнини22г 49%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.26г
Омега 30.01г
Въглехидрати 33г33%
Фибри4.9г
Нишесте22г
Захари
Холестерол68мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А189мкг21%
B1 (Тиамин)0.213мг18%
B2 (Рибофлавин)0.386мг30%
B3 (Ниацианамид)6.89мг43%
B5 (Пантенол)1.74мг35%
B6 (Пиродоксин)0.556мг43%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)1.37мкг57%
C27мг30%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)8.6мкг7%
Витамин Холин76.46мг14%
Калций52мг5%
Фосфор252мг36%
Желязо3.02мг25%
Натрий282мг19%
Магнезий61мг15%
Цинк3.42мг31%
Мед0.46мг51%
Манган0.39мг17%
Селен20мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Сек*

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.