Лесни солени бутер банички с колбас / салам и доматено пюре

Лесни солени бутер банички с колбас / салам и доматено пюре - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Колбасът се нарязва на дребни кубчета и се запържва в малко мазнина. Добавя се доматеното пюре и се разбъркват. Когато сместа се сгъсти, се подправя със сол, черен пипер и босилек на вкус и се сваля от котлона.

Бутер тестото се нарязва на квадрати и върху всяко парче се слага от плънката. Сгъват се на триъгълници и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене.

Бутер банички се поръсва със сусам и се пекат в загрята фурна на 180 градуса до златист загар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни солени бутер банички с колбас / салам и доматено пюре

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

165 г
Калории 594 кал30%
Калории от мазнини369 кал68%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г11%
Мазнини41г 63%
Наситени11г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.99г
Омега 3
Въглехидрати 41г28%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.607мг51%
B2 (Рибофлавин)0.332мг26%
B3 (Ниацианамид)5.77мг36%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)82мкг21%
B12 (Кобаламин)0.23мкг10%
C2мг2%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)5.2мг35%
K (Менадион)14.49мкг12%
Витамин Холин10.6мг2%
Калций16мг2%
Фосфор143мг20%
Желязо2.83мг24%
Натрий347мг23%
Магнезий29мг7%
Цинк1.3мг12%
Мед0.175мг19%
Манган0.499мг22%
Селен35.1мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 594 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.