Подправка домашен провансалски микс с мащерка, чубрица, розмарин, градински чай салвия, риган и майорана

Подправка домашен провансалски микс с мащерка, чубрица, розмарин, градински чай салвия, риган и майорана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В подходящо бурканче се слагат стритите подправки – мащерка, чубрица, салвия, майорана, розмарин, риган, цвят от лавандула, див копър, босилек, сушен магданоз и дафинов лист.

Бурканчето се затваря и се разклаща, за да се смесят всички подправки.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Подправка домашен провансалски микс с мащерка, чубрица, розмарин, градински чай салвия, риган и майорана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

29 г
Калории 47 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г15%
Мазнини1г 16%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.43г
Омега 30.02г
Въглехидрати 10г71%
Фибри6.5г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А78мкг9%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.055мг4%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.252мг19%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C16мг18%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)155.86мкг130%
Витамин Холин3.88мг1%
Калций270мг27%
Фосфор34мг5%
Желязо7.01мг58%
Натрий7мг0%
Магнезий58мг15%
Цинк0.72мг7%
Мед0.16мг18%
Манган0.875мг38%
Селен0.6мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 47 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:12ч

Ходене

0:12ч

Сек*

0:33ч

Отдих

0:48ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.