Патешки гърди (магре) на фурна с чесън и розмарин

Патешки гърди (магре) на фурна с чесън и розмарин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Кожата на патешките гърди леко се нарязва с остър нож, но да не стига до месото. Гърдите се подправят от двете страни със сол и черен пипер и се запържват на загрят тиган заедно с чесънът и розмаринът.

Първо се поставят с кожата надолу и се запържват за около 4 минути. След това се обръщат и се запичат и от другата страна за около минута.

Патешките гърди се прехвърлят във фурната и се пекат около 10 минути. Оставят се да починат още 10 минути, преди да се сервират.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Патешки гърди (магре) на фурна с чесън и розмарин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

20 г
Калории 21 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г20%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.16г
Омега 3
Въглехидрати 4г80%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.014мг1%
B2 (Рибофлавин)0.019мг1%
B3 (Ниацианамид)0.11мг1%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.093мг7%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)3.79мкг3%
Витамин Холин1.58мг0%
Калций38мг4%
Фосфор16мг2%
Желязо1.1мг9%
Натрий2426мг162%
Магнезий10мг3%
Цинк0.15мг1%
Мед0.06мг7%
Манган0.281мг12%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 21 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:02ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:03ч

Каланетика

0:04ч

Пазаруване

0:05ч

Ходене

0:05ч

Сек*

0:14ч

Отдих

0:21ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.