|
Продукти:
Рецепта:В кухненски робот първо се смила подсладителя за няколко секунди, ако е гранулиран. Добавят се почистеното авокадо, кокосовото мляко, какаото, ванилията и сол. Всичко се смила, докато сместа стане гладка, кремообразна и гъста. На тънка струя и при ниска степен на робата се добавя кокосовото масло. Здравословният шоколадов мус се разпределя в чашки или купички и се оставя в хладилника. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 215 г | ||
| Калории | 32767 кал | 1638% | |
| Калории от мазнини | 32767 кал | 2.0204509274883E+30% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 1.2754855892062E+30г | 20% | |
| Мазнини | 1.212270556493E+30г | 43% | |
| Наситени | 4.2163901119646E+29г | ||
| Мононенаситени | 4.7421984655645E+29г | ||
| Полиненаситени | 2.169595645671E+29г | ||
| Омега 3,6,9 | 6.9736642743835E+29г | ||
| Омега 3 | 1.1981650082097E+28г | ||
| Въглехидрати | 2.4836731810568E+30г | 39% | |
| Фибри | 2.9112304644813E+29г | ||
| Нишесте | 2147483647г | ||
| Захари | 2147483647г | ||
| Холестерол | 32767мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2147483647мкг | 238609294% | |
| B1 (Тиамин) | 1.5672829764745E+28мг | 1.3060691470621E+30% | |
| B2 (Рибофлавин) | 2.1314435030355E+28мг | 1.6395719254119E+30% | |
| B3 (Ниацианамид) | 2.8721287422912E+29мг | 1.795080463932E+30% | |
| B5 (Пантенол) | 8.2991507478768E+28мг | 1.6598301495754E+30% | |
| B6 (Пиродоксин) | 2.6238006505554E+28мг | 2.0183081927349E+30% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2147483647мкг | 536870912% | |
| B12 (Кобаламин) | 8.1874542226061E+28мкг | 3.4114392594192E+30% | |
| C | 1.7609315233543E+30мг | 1.9565905815048E+30% | |
| D | 1.026517892512E+29мкг | 2.0530357850241E+29% | |
| E (Токоферoл) | 9.4515736352569E+28мг | 6.3010490901713E+29% | |
| K (Менадион) | 4.1938095129309E+30мкг | 3.4948412607757E+30% | |
| Витамин Холин | 3.62958E+30мг | 6.5992363636364E+29% | |
| Калций | 2147483647мг | 214748365% | |
| Фосфор | 2147483647мг | 306783378% | |
| Желязо | 1.9191545490974E+29мг | 1.5992954575812E+30% | |
| Натрий | 2147483647мг | 143165576% | |
| Магнезий | 2147483647мг | 536870912% | |
| Цинк | 1.3405194505253E+29мг | 1.2186540459321E+30% | |
| Мед | 2.1009673961877E+28мг | 2.3344082179863E+30% | |
| Манган | 4.5383153997131E+28мг | 1.9731806085709E+30% | |
| Селен | 1.7354063349159E+30мкг | 3.1552842453017E+30% | |
Тичане
43:50ч
Колело
63:00ч
Ски
72:00ч
Танци
84:01ч
Плуване
84:01ч
Фитнес
91:39ч
Велоергометър
100:49ч
Каланетика
112:01ч
Пазаруване
144:01ч
Ходене
144:01ч
Сек*
387:46ч
Отдих
560:07ч
Веган шоколадов мус от авокадо 
Мока шоколадов мус със сирене тофу и кафе еспресо 
Кето шоколадов сладкиш (с подсладител) 
Шоколадов мус с авокадо 
Шоколадов мус със сладкарска сметана и жълтъци 
Шоколадов мус / крем с млечен шоколад, пудра захар и прясно мляко 
Много шоколадов сладкиш с кисело и прясно мляко и глазура от шоколад 
Веган шоколадов мус със сладък картоф, кленов сироп и портокалова кора