Идеи:

Тесто за тарт от пълнозърнесто брашно

Тесто за тарт от пълнозърнесто брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма купа се пресяват брашното и солта. Добавя се маслото и се претрива с ръце, докато стане на маслени трохи.

В центъра се прави кладенче и се добавят около 2 лъжици много студена вода. Разбърква се, докато започне да се образува тесто и ако има нужда, се добавя на части още вода. Тестото се оформя на топка, като не трябва да бъде твърде лепкаво. Ако е лепкаво, се поръсва с 1-2 лъжици брашно.

Тестото се разточва на набрашнен плот с размерите на формата за тарт. Не се разточва твърде тънко. След това се прехвърля във формата и се притиска по дъното и стените на съда.

Приготвеното тесто се набожда с вилица и се оставя в хладилник до употреба.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Тесто за тарт от пълнозърнесто брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

69 г
Калории 321 кал16%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г7%
Мазнини17г 48%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.46г
Омега 30.06г
Въглехидрати 37г47%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол44мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А137мкг15%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.024мг2%
B3 (Ниацианамид)0.56мг4%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)1.55мкг1%
Витамин Холин7.88мг1%
Калций12мг1%
Фосфор53мг8%
Желязо0.56мг5%
Натрий3мг0%
Магнезий11мг3%
Цинк0.34мг3%
Мед0.068мг8%
Манган0.333мг14%
Селен16.7мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 321 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:47ч

Отдих

5:29ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.