Идеи:

Есенен тиквен пай с готово маслено тесто и ядки пекан

Есенен тиквен пай с готово маслено тесто и ядки пекан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (2 бр), кафявата (110 г) и бялата захар (100 г) и брашното (1 с.л.) се разбиват много добре. Сместа се подправя канела (1 ч.л.), индийско орехче (1/4 ч.л.), джинджифил (1/4 ч.л.) и сол.

Добавят се тиквеното пюре (1/2 кг) и кондензираното мляко (400 г).

Фурната се загрява на 230 градуса. В намазнената форма се слага масленото тесто (200 г) и се притиска към дъното. Излива се сместа и паят се пече около 10 минути на тази температура. След това се пече още 50 минути на 180 градуса.

Десертът се изважда от фурната. Отгоре се нареждат ядките пекан (80 г) и се запича още 10 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Есенен тиквен пай с готово маслено тесто и ядки пекан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

153 г
Калории 296 кал15%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г12%
Мазнини10г 30%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.15г
Омега 30.01г
Въглехидрати 45г59%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари30г
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А274мкг30%
B1 (Тиамин)0.115мг10%
B2 (Рибофлавин)0.387мг30%
B3 (Ниацианамид)0.81мг5%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.63мкг26%
C5мг6%
D2.23мкг4%
E (Токоферoл)0.94мг6%
K (Менадион)1.84мкг2%
Витамин Холин45.63мг8%
Калций208мг21%
Фосфор211мг30%
Желязо0.97мг8%
Натрий274мг18%
Магнезий31мг8%
Цинк1.01мг9%
Мед0.104мг12%
Манган0.223мг10%
Селен12мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 296 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:18ч

Ходене

1:18ч

Сек*

3:30ч

Отдих

5:03ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.