Сладко-кисело червено зеле (туршия от червено зеле)

Сладко-кисело червено зеле (туршия от червено зеле) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма тенджера се разтопява масло. Нарязаната на ситно зелка се слага в тенджера и се готви около 10 минути.

Подправя се със сол и черен пипер и се добавят оцетът и захарта. Зелето се оставя да заври, след което се оставя да къкри на ниска температура около 30 минути, докато омекне много добре.

Ако е необходимо се овкусява допълнително със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко-кисело червено зеле (туршия от червено зеле)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

192 г
Калории 158 кал8%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г5%
Мазнини8г 44%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.43г
Омега 30.03г
Въглехидрати 21г52%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари16г
Холестерол21мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.062мг5%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.22мг4%
B6 (Пиродоксин)0.132мг10%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C26мг29%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)115.68мкг96%
Витамин Холин16.72мг3%
Калций77мг8%
Фосфор39мг6%
Желязо1.04мг9%
Натрий32мг2%
Магнезий25мг6%
Цинк0.29мг3%
Мед0.044мг5%
Манган0.271мг12%
Селен1.5мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 158 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:18ч

Ски

0:20ч

Танци

0:24ч

Плуване

0:24ч

Фитнес

0:26ч

Велоергометър

0:29ч

Каланетика

0:32ч

Пазаруване

0:41ч

Ходене

0:41ч

Сек*

1:52ч

Отдих

2:42ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.