Идеи:

Домашен печен картофен чипс

Домашен печен картофен чипс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се нарязват на тънки филийки и се поръсват със сол и олио.

Нареждат се на един слой в тава, покрита с хартия за печене. Ще е нужно да се приготвят на партиди, за да са наредени на един слой и да се изпекат равномерно.

Картофеният чипс се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 20-25 минути. Готовите картофки се поръсват със сол и се оставят да изстинат върху метална решетка.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Домашен печен картофен чипс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

455 г
Калории 580 кал29%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г7%
Мазнини29г 45%
Наситени3г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени12г
Омега 3,6,924.49г
Омега 3
Въглехидрати 74г50%
Фибри9.4г
Нишесте64г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.283мг24%
B2 (Рибофлавин)0.128мг10%
B3 (Ниацианамид)4.18мг26%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)1.169мг90%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C65мг72%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)9.63мкг8%
Витамин Холин49.48мг9%
Калций50мг5%
Фосфор236мг34%
Желязо3.26мг27%
Натрий25мг2%
Магнезий96мг24%
Цинк1.21мг11%
Мед0.451мг50%
Манган0.652мг28%
Селен1.3мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 580 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:32ч

Ходене

2:32ч

Сек*

6:51ч

Отдих

9:54ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.