Лесен шоколадов кекс с фъстъчено масло, какао и черен шоколад

Лесен шоколадов кекс с фъстъчено масло, какао и черен шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, захарта, какаото, содата бикарбонат и солта се разбъркват в купа.

Добавят се водата, растително масло, фъстъченото масло и ванилията. Разбъркват се добре, докато се комбинират.

След това се слага натрошеният на парченца черен шоколад. Тестото се разпределя в подходяща форма.

Кексът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 35 минути или до суха клечка.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен шоколадов кекс с фъстъчено масло, какао и черен шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

83 г
Калории 263 кал13%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини8г 28%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.81г
Омега 30.02г
Въглехидрати 44г67%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари21г
Холестерол14мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.026мг2%
B2 (Рибофлавин)0.036мг3%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.021мг2%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)0.78мкг1%
Витамин Холин7.43мг1%
Калций15мг2%
Фосфор50мг7%
Желязо0.46мг4%
Натрий141мг9%
Магнезий15мг4%
Цинк0.37мг3%
Мед0.084мг9%
Манган0.285мг12%
Селен10.5мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 263 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Сек*

3:06ч

Отдих

4:29ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.