Пълнена прясна зелка с кайма, бекон и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дръжката на зелката се изрязва. Издълбава се на мястото на кочана.

Каймата се омеква с яйцата, сол и черен пипер и част от нея се поставя в издълбаното място. В средата на каймата се слага парче кашкавал.

Зелката се слага в тава, покрита с хартия за печене и отвън цялата се покрива с останлата каймата. След това около нея се увиват тънки резени бекон.

Зелката се пече в загрята фурна на 160 градуса за около 2 часа.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнена прясна зелка с кайма, бекон и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

424 г
Калории 961 кал48%
Калории от мазнини747 кал138%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г19%
Мазнини83г 78%
Наситени32г
Мононенаситени 36г
Полиненаситени
Омега 3,6,938.95г
Омега 30.15г
Въглехидрати 9г4%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол251мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А108мкг12%
B1 (Тиамин)0.831мг69%
B2 (Рибофлавин)0.571мг44%
B3 (Ниацианамид)6.9мг43%
B5 (Пантенол)1.82мг36%
B6 (Пиродоксин)0.522мг40%
B9 (Фолиева киселина)60мкг15%
B12 (Кобаламин)1.53мкг64%
C35мг39%
D1.37мкг3%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)115.68мкг96%
Витамин Холин74.14мг13%
Калций267мг27%
Фосфор466мг67%
Желязо2.7мг23%
Натрий591мг39%
Магнезий57мг14%
Цинк5.15мг47%
Мед0.147мг16%
Манган0.268мг12%
Селен67.2мкг122%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 961 калoрии?

Тичане

1:17ч

Колело

1:50ч

Ски

2:06ч

Танци

2:27ч

Плуване

2:27ч

Фитнес

2:41ч

Велоергометър

2:57ч

Каланетика

3:17ч

Пазаруване

4:13ч

Ходене

4:13ч

Сек*

11:22ч

Отдих

16:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.