Овесени барчета с матча, годжи бери, фурми и ядки
|
Продукти:
Рецепта:Овесените ядки и матча прахът се смесват и разбъркват, докато прахът се разпредели равномерно. Към сухата смес се добавя кленовият сироп и се разбърква добре, докато овесените ядки се овлажнят и сместа стане лепкава. В сместа се добавят сушените годжи бери, тиквените и слънчогледовите семки, нарязаните фурми, бразилските орехи и сусамът и се разбъркват равномерно. Сместа се слага в тава, покрита с хартия за печене, и се притиска плътно във форма на слой. Пече се в предварително загрята фурна на 180°C за 15-20 минути, докато краищата започнат да порозовеят, а прободена от средата клечка излезе чиста. Барчетата се оставят да се охладят напълно върху тавата, след което се нарязват на правоъгълници. Барчетата могат да се увият в хартия за печене и да се завържат с канап за по-красива презентация. |

Ягодови кръмбал барчета с овесени ядки и кафява захар
Домашни брауни барчета с овесени ядки, стафиди и орехи
Барчета с овесени ядки и фурми
Кекс / сладкиш с прясно мляко, моркови и канела (с бакпулвер или сода)
Мързелив бърз и лесен кекс със сладко от боровинки и орехи (с бакпулвер)
Сладки здравословни хапки от овесени ядки, фъстъчено масло, банан и мед
Бърз и лесен домашен кекс / сладкиш с орехи и локум
Домашни корни барчета с овесени ядки, сушени червени боровинки и бял шоколад
Кекс от киноа и овесени ядки с лешници и стафиди